お立ち寄りいただきありがとうございます。
エモです。
みなさん、明けましておめでとうございます。
今年したいことや挑戦してみたいことなど
ありますか？
本日はエモの2022年の目標を綴っていきます♪
ブログを続ける
出典：pixabay
週2〜3くらいのペースで、更新していきたい。
ありがたいことに、こんな記事を書いて欲しい
というリクエストもいただいたので、それも
投稿していきたい。
リクエストありがとうございます！しばしお待ちを…！
読書：50冊
前回の100冊が大失敗に終わったので(笑)、今回は
かなりハードルを下げた。
前は90％英語、10％日本語なんてカッコつけて
みたけれど、洋書の作家もあまり知らないし
もともと読書が苦手なのに…。
今回は好きな本・興味のある本を読む。そして、
途中で興味がなくなったら別の本を選ぶ！
何語でも、どのジャンルでもOK。とにかく楽しむ♪
適度な運動
出典：pixabay
ウォーキングができる日はウォーキングを。
悪天候でできない場合は、エアロバイクで
1日200カロリー〜300カロリー消費する。
気分が悪い時は無理せず休む。頑張るぞ٩( 'ω' )و
新しいことを始める！
いつも何かやりたいことがあるエモ。
2022年も、新しいことや面白そうなことに
積極的に挑戦する。
何かを始めて面白かったOR学んだらブログで
紹介していきたい。
感謝の気持ちを忘れない
出典：photoAC
日頃から、健康＆衣食住に感謝することを
忘れない。
どんなに些細なことでも、何かをしてもらったら
お礼を言う。
ありがとうをたくさん言いたい。
引き続き、医療従事者やサービスを提供して
くださる方々への敬意、感謝の気持ちを忘れずに
過ごしたい。
たくさん笑って過ごす
できるだけ笑って過ごしたい。
主人とは同じ空間にいても、別行動が多かった。
2021年はiBUKi (id:WDF) さんの影響を受け、
何年も映画を観ていなかった夫婦が、秋頃から
週に数本映画かドラマを観るようになった。
その影響で観たい映画や観た映画について話し合う
ように。楽しみや笑顔も増えた気がする。
iBUKiさん、ありがとうございます☺︎
映画やドラマも楽しみつつ、他にも笑顔のもとを
もっと見つけ、日頃から笑顔の多い一年にしたい。
人に与える
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2021年の学び。
誰かに与えることで、とても清々しい気持ちに
なれた。
今年は3ヶ月に1度、食べ物、服、日用品等を
見直して、寄付していきたい。
また、みんなを笑顔にする＆学びのある
ブログを心がけたい。
夫婦間では、これら以外にも別の目標があり、
2021年に何が達成できて、できなかったのか
話し合いました。
みなさんはどんな年にしたいですか。
いつもありがとうございます。
みなさんにとって素敵な一年に
なりますように♪
