お立ち寄りいただきありがとうございます。
エモです。
オミクロン株と天気の影響でずっと自粛・引きこもりの
状態が続き、またプチ鬱っぽくなっていました。
あまり何もしていなくても疲れたり、時差ボケみたいに
頭がボーッとしたり、気分が悪くなったり…。
ブログに書きたいことは幾つかあるのに、なかなか
気分が乗らなくて日が空いてしまいました。
ですが、今日はようやく晴れて久しぶりに
ウォーキングをしました…ので、雑記ですが、
もしよければ読んでいってください^ ^
……
ちゃんとしたウォーキングは久しぶりだった。
前回歩いた時は、雪や氷で歩きづらかったけれど、
今回はとても気持ちよく歩けた気がした。
久しぶりのウォーキングに選んだのは、前にブログでも
紹介した日本庭園のある公園。久しぶりだったこともあり、
公園だけだと物足りなかったので、その周辺も歩くことに。
今朝の空♪
この公園も何度も来たことあるけれど、毎回空の色や
雲の形が違うし、普段は見かけないカモを見れたりして
面白い。
携帯のズームだとぼけぼけで見づらいけど…(笑)。
何度も潜っては顔を出し、潜っては顔を出し…を
繰り返していた。
潜る時、ちょっと気合を入れてジャンプする感じが
とても可愛かった。
……
今日歩いただけでも、心なしか気分がいい。
昨日までのように、疲れもだるさもなく、頭も
すっきりしている。
先日、Koushiさんの記事を拝読し、深く共感した。
Koushiさん、記事お借りします☺︎
それがこちらの記事↓
前にも似たような症状が出たことがあったけれど
今回のプチ鬱で、新鮮な空気、適度の運動、日光浴が
大切なのだと改めて痛感した。
しばらくは天気が続くようなので、その間は
ウォーキングを楽しみたい。
せっかく気合たっぷりで新しいことを始めても
体調を崩してしまっては意味がない。
オミクロン株に負けないためにもきちんと充電して
体調を整えなくては。
そしてこのブログの定期的な更新と、みなさんのブログ
への訪問を再開したい。
最後までお読みいただきありがとうございます♪
近々遊びにいきますね☺︎
